【步骤图】Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥食谱大全和做法

#overnight oatmeal#最近很流行的隔夜早餐燕麦粥，做法很简单：生燕麦打底（比即食燕麦口感更Q），铺上厚厚的一层酸奶，放进冰箱低温cook，第二天一早撒上各种喜欢的坚果和水果。

用料  

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥的做法  

1. 火龙果、红心猕猴桃、酸奶

2. 梨、柠檬汁、酸奶

3. 隔夜燕麦、红豆薏米、红心猕猴桃、香蕉、梨片、柠檬汁、酸奶

4. 隔夜燕麦、西柚、火龙果、白煮蛋

小贴士

最佳夏日早餐首选，冬天可以把酸奶换成热牛奶，味道一样好！隔夜燕麦我都是晚上洗干净用开水泡，第二天早上就可以吃啦！