【步骤图】止咳雪梨银耳汤（孕妇适合）食谱大全和做法

孕妇咳嗽实在太太太惨了，去医院看，医生一般都建议靠身体自然痊愈，不能吃药。。。未怀孕的时候，只要吃颗药，第二天就马上精神满满的。现在怀孕了，足足咳嗽了两周，把腰都咳痛了。。。如果你家有孕妇咳嗽，就试下这款孕妇的咳嗽糖水吧。。。如果没有怀孕，可以参考我之前的菜谱【加强版南方雪梨雪耳糖水】
有些医生是建议整个雪梨把中间挖空放杏仁、川贝一起炖，然后止咳，但我上网看了一下，杏仁、川贝都是孕妇不能吃的，所以我就保守了一些，毕竟肚里面还有可爱的小宝宝。

用料  

止咳雪梨银耳汤（孕妇适合）的做法  

1. 之前看过有人安利挑选雪梨的方法，就是雪梨的PP比较深，就是糖分比较多，但我个人觉得甜味差不多。

2. 先将半块银耳泡发

3. 雪梨去皮、去核，切小块备用。

4. 雪耳泡发后，这个黄色的位置去掉。听妈妈说，这个一起煲会有点酸，所以一直都是清理掉的

5. 材料准备好之后，放进养生壶，选择甜品功能，然后等待完成好啦

6. 来一个成品图。。咳嗽的孕妈记得戒口哦，我之前吃了两次，感觉快好了，看到酸菜鱼就想吃，没忍住，然后又继续咳嗽了。。。。

小贴士

现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。而且雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。