【步骤图】孕妇甜点 水果银耳捞食谱大全和做法

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孕妇甜点 水果银耳捞的做法步骤图

用料  

银耳 半朵
红枣 5颗
猕猴桃 1个
库尔勒香梨 1个
橙子 半个
蜂蜜 40克

孕妇甜点 水果银耳捞的做法  

  1. 我一个人吃的,所以用了三分之一的银耳,提前2个小时泡发。我是吃完晚后突然第二天想吃银耳羹,所以立马拿出来银耳用温水泡的。大概10点左右将银耳撕碎放进小炖锅(就淘宝上很普通的小熊炖锅),撕的越碎越好。加水,预约4个小时后开炖,用的快炖模式,炖4个小时。

    孕妇甜点 水果银耳捞的做法步骤图 第2张
  2. 早起后银耳已经炖好了,红枣洗干净,重新准备一口小奶锅,把银耳和红枣全部倒进去,开小火,定时20分钟满满熬。之后等银耳冷却到不烫口,放入蜂蜜搅拌均匀。之后加入水果即可。

    孕妇甜点 水果银耳捞的做法步骤图 第3张