「水果银耳甜汤」做法 食材 步骤

用料  

【水果银耳甜汤】的做法  

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小贴士

水果不仅可以直接吃掉，熬煮成甜汤味道更好。下面小爱就来给大家介绍一个熟吃水果的好方法——水果银耳汤。因为烹饪会使食物中的维生素C流失，所以补VC还是生吃水果的好。不过在炎炎的夏季里，用水果搭配银耳还有补充水分和膳食纤维的作用。虽然维生素C丢失了一些，但对宝宝的好处也不少。这样甜美的水果汤，让我们一起做起来吧！
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