【步骤图】阿萨姆燕麦奶茶,无糖低脂,就是不胖哦食谱大全和做法

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阿萨姆燕麦奶茶,无糖低脂,就是不胖哦的做法步骤图

深秋的上海,早、晚已是些许寒意,一件单衣,包里却总会放一件外套,想喝点暖的,想捧着一杯奶茶,然后劝着内心的自己别去在乎,这么冷的天,胖就胖点吧。
或许的或许,我们是不是多一个选择,做些无糖,低脂,健康,味道却依旧很棒的奶茶呢?试试我的配方,喝奶茶,不长胖!

用料  

红茶 1包
燕麦 60克
牛奶 200克
300克

阿萨姆燕麦奶茶,无糖低脂,就是不胖哦的做法  

  1. 准备好所有食材

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  2. 把阿萨姆茶叶倒入量杯中。

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  3. 加入开水冲泡4分钟。

    阿萨姆燕麦奶茶,无糖低脂,就是不胖哦的做法步骤图 第4张
  4. 把茶水过滤出来备用

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  5. 把燕麦倒入出品杯中。

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  6. 加入茶汤。

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  7. 最后倒入低脂牛奶搅拌均匀即可饮用。

    阿萨姆燕麦奶茶,无糖低脂,就是不胖哦的做法步骤图 第8张
  8. 完成

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