【步骤图】花式养生之黑豆绿豆红豆豆浆（破壁机）食谱大全和做法

这款豆浆能缓解因工作压力大而出现的体虚乏力症状，还能辅助调养肾虚和抑制脱发。发的配方是一人份，人多按比例加量即可。

用料  

花式养生之黑豆绿豆红豆豆浆（破壁机）的做法  

1. 黑豆、红豆、绿豆淘洗干净，用清水浸泡4小时备用。

2. 担心破壁机煮不开的同学，可以像我一样，提前煮一下，开锅后十五分钟关火，焖一下。

3. 将上述食材一同倒入破壁机中，加水，按下豆浆键，做好即可饮用。