【步骤图】绿豆酥饼 低脂无黄油食谱大全和做法

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绿豆酥饼 低脂无黄油的做法步骤图

炖了一锅绿豆汤,发现汤可以喝完,绿豆吃不完,做个低脂版的绿豆酥饼吧

用料  

面团材料
低筋面粉 80克
高筋面粉 120克
90克
玉米油 30克
代糖赤鲜糖醇 20克
酵母 4克
绿豆馅
滤过水的绿豆200克
代糖20克
蜂蜜20克

绿豆酥饼 低脂无黄油的做法  

  1. 煮了一锅绿豆汤,把豆子滤出来,豆子200克

    绿豆酥饼 低脂无黄油的做法步骤图 第2张
  2. 滤出水分的绿豆加代糖蜂蜜,我随意加了一点杏仁粉,不加也行吧,不粘锅简单炒几下,就是把水分全部去除了

    绿豆酥饼 低脂无黄油的做法步骤图 第3张
  3. 面团材料放入厨师机6档打7分钟左右'成平滑面团即可。然后盖保鲜膜醒10分钟,拿出来分成15克的小面团

    绿豆酥饼 低脂无黄油的做法步骤图 第4张
  4. 面团压成中间厚边缘薄的面皮,包进去绿豆沙馅

    绿豆酥饼 低脂无黄油的做法步骤图 第5张
  5. 表面刷蛋液'芝麻,不刷也行。面皮风味更加清爽。烤箱190度20分钟。

    绿豆酥饼 低脂无黄油的做法步骤图 第6张
  6. 出炉放凉

    绿豆酥饼 低脂无黄油的做法步骤图 第7张

小贴士

没有黄油,用的代糖,糖的量自我调节即可

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