用料
| 里背肉 | 1块 |
| 盐 | 少许 |
| 白糖 | 少许 |
| 蚝油 | 少许 |
| 芝麻 | 少许 |
| 大料 | 少许 |
| 花椒 | 少许 |
| 香叶 | 2片 |
| 料酒 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
| 锡纸 | 1张 |
里脊肉加料酒，大料，花椒，肉桂，香叶，葱，姜，高压锅压好后用原汁机去头摇成茸，可摇两遍。
![无油版肉松（空气炸锅版）的做法步骤图 第2张]( "无油版肉松（空气炸锅版）的做法步骤图 第2张")
将生抽，蚝油，白糖，精盐和芝麻和在一起倒在肉茸上，用手抓匀。
![无油版肉松（空气炸锅版）的做法步骤图 第3张]( "无油版肉松（空气炸锅版）的做法步骤图 第3张")
锡纸放入空气炸锅的网上，将肉茸散均匀，220度5分钟，每3、5分钟翻一次，直至成下图这样
![无油版肉松（空气炸锅版）的做法步骤图 第4张]( "无油版肉松（空气炸锅版）的做法步骤图 第4张")
摸起来无水气，轻轻一搓即成茸。
![无油版肉松（空气炸锅版）的做法步骤图 第5张]( "无油版肉松（空气炸锅版）的做法步骤图 第5张")
做料理，烤面包，甚至熬粥，想咋吃就咋吃，不要太好吃哦!
![无油版肉松（空气炸锅版）的做法步骤图 第6张]( "无油版肉松（空气炸锅版）的做法步骤图 第6张")
【步骤图】无油版肉松（空气炸锅版）食谱大全和做法
烹调艺
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