燕麦紫米软欧做法 食材 步骤

好吃又营养的燕麦软欧。

用料  

燕麦紫米软欧的做法  

1. 紫米+水+糖拌匀用电饭煲开启煮饭模式煮熟备用。
   
   燕麦片称重加入配方中的水浸泡3-5分钟，加入面团材料中黄油以外的其他食材混合，放入厨师机（型号为EAT-M7或者海氏900）搅拌缸，低速搅拌至无干粉成团，转5-6档揉至逐渐光滑面团稍稍细腻的状态，加入软化的黄油
   PS：记得预留水分调整哦~

2. 3档将黄油逐渐揉入面团。转5-6档继续揉至能拉出结实半透明薄膜的阶段。

3. 取出整理，面温在26度以内。放入容器盖好，放在25-28度的环境中进行基础发酵。

4. 发酵至2.5倍大。

5. 将发酵好的面团取出，

6. 轻拍排气后等分为6份。

7. 滚圆后盖保鲜膜醒发15-20分钟。

8. 取一个松弛好的面团，擀开，边上气泡拍掉。

9. 翻面，抹紫米馅，末端要留白。

10. 自上而下卷起

11. 摆上烤盘

12. 放在温度31度左右湿度80%的环境下发酵至两倍大，
    手指轻摁表面可以缓慢回弹。

13. 表面筛高粉，用剪刀由下至上左右交叉各剪一刀

14. 如图

15. 放入预热好的EAT-TF600风炉，160-165度烘烤大概19分钟即可

16. 出炉震模脱模冷却即可。

17. #老面
    
    T55面粉
    200克
    鲜酵母4克
    盐4克
    水130克
    老面中材料混合揉成均匀的面团，冷藏或者室温下发酵至约3倍备用。
    PS:多余的老面可冷藏或者冷冻保存。

小贴士

✔液体量请根据面粉、环境湿度以及自己可掌握的程度调整。
干酵母量为鲜酵母的1/3。
✔请严格控制面团温度，尽量缩短揉面时间。
✔面团打到扩展即可，不要揉过度。
✔食谱所用燕麦片为快煮燕麦片，我用的是两色（燕麦+黑麦）太极燕麦片。大家有什么用什么即可。
✔因为馅需要抹开，紫米馅可以煮的稍微软一些