【步骤图】荷兰豆马蹄莲，素食食谱大全和做法

用料  

荷兰豆马蹄莲，素食的做法  

1. 1. 荷兰豆去头尾和丝络，洗净；马蹄去皮洗净；胡萝卜洗净。
   
   2. 胡萝卜、马蹄切片。
   
   3. 油锅烧热，下姜末炒香，下胡萝卜煸炒。
   
   4. 下荷兰豆和马蹄。
   
   5. 加盐、白胡椒粉，迅速翻炒1分钟，关火装盘。

2. 小美版
   
   1，姜，油，3分钟120度小勺爆香。
   
   2，食材入主锅，3分钟v反转小勺。ok