用料
| 意面 | 50g |
| 紫生菜 | 适量 |
| 橄榄菜 | 适量 |
| 芒果 | 适量 |
| 黄瓜 | 适量 |
| 柠檬片 | 适量 |
| 虾仁 | 适量 |
| 意面 | 50g |
午餐：芒果虾仁沙拉配意面的做法
芒果虾仁沙拉：食材是圣女果➕紫生菜➕橄榄菜➕芒果➕黄瓜，柠檬汁需要挤一下，虾仁我用椰子油煎熟
意面50g撒上罗勒碎
意面酱是早上从番茄里挖出来的部分，加点蒜炒一炒
【步骤图】午餐：芒果虾仁沙拉配意面食谱大全和做法
烹调艺
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