【步骤图】南瓜豆沙包,紫薯包(自制豆沙教程)食谱大全和做法

烹调艺 人气:1.4W
南瓜豆沙包,紫薯包(自制豆沙教程)的做法步骤图

用料  

面粉 500克
小南瓜 1颗
红豆 300克
紫薯 3个
白糖 50克
酵母 5克
牛奶 20克
适量

南瓜豆沙包,紫薯包(自制豆沙教程)的做法  

  1. 红豆浸泡6个小时,电煲蒸两次(我用的精华煮,一次一个小时)。煮烂后把豆沙放入平底锅炒去多余水分,炒制过程中加入适量白糖,植物油。

    南瓜豆沙包,紫薯包(自制豆沙教程)的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜和紫薯洗净切开,上锅蒸40分钟,我是在煮红豆的同时蒸的,整好后用勺子捣成泥。将南瓜放入面粉中,加入酵母粉、牛奶、适量水,搅拌,揉成面团静置醒发。

    南瓜豆沙包,紫薯包(自制豆沙教程)的做法步骤图 第3张
  3. 豆沙揉成团

    南瓜豆沙包,紫薯包(自制豆沙教程)的做法步骤图 第4张
  4. 紫薯揉成团

    南瓜豆沙包,紫薯包(自制豆沙教程)的做法步骤图 第5张
  5. 擀好皮后包馅,包好揉成馒头形状。

    南瓜豆沙包,紫薯包(自制豆沙教程)的做法步骤图 第6张
  6. 还做了切方无馅版南瓜馒头,醒发一阵后大火上锅蒸20-25分钟。

    南瓜豆沙包,紫薯包(自制豆沙教程)的做法步骤图 第7张
  7. 5分钟后出锅。

    南瓜豆沙包,紫薯包(自制豆沙教程)的做法步骤图 第8张
  8. 香香的,糯糯的~

    南瓜豆沙包,紫薯包(自制豆沙教程)的做法步骤图 第9张