【步骤图】蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米食谱大全和做法

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蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图

最近特别喜欢用北鼎炖锅做,下层炖汤,上层蒸一菜一主食,同时工作,省时省力,关键还没有油烟,真的更健康哦~

用料  

鸡汤
乌骨鸡 半只
鸡枞菌 12朵
2根
1块
红枣 2颗
1.5勺
粉蒸排骨
排骨 300克
土豆 1个
蒸肉米粉 80克
蚝油 1勺
1勺
生抽 2勺
主食
玉米 1根
紫薯 1个

蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法  

  1. 食材大合照~

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第2张
  2. 乌骨鸡用清水冲洗干净

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第3张
  3. 鸡肉焯水,捞出冲凉水备用

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第4张
  4. 将焯好的乌骨鸡肉放入大炖盅,再放入葱结和拍过的姜,接入适量清水

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第5张
  5. 蒸锅的把手就是注水口,加入适量水

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第6张
  6. 炖汤的时间比较久,我会放入最大水量~

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第7张
  7. 盖上炖盅和蒸锅的盖子,选择炖汤功能,2小时。

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第8张
  8. 鸡枞菌冲洗干净

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第9张
  9. 削掉根部发黄的部分~

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第10张
  10. 汤炖到1小时的时候,加入鸡枞菌和红枣。

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第11张
  11. 炖好后加盐调味即可~

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第12张
  12. 这碗汤太鲜美了~原汁原味

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第13张
  13. 刚才炖汤的时间,我们再来做排骨,排骨买回来就先用清水浸泡,泡出血水

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第14张
  14. 泡好后,冲洗干净,沥干水分,加入料酒去腥

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第15张
  15. 加入蚝油,提鲜提味

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第16张
  16. 再放入两勺生抽

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第17张
  17. 抓匀腌制30分钟左右入味

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第18张
  18. 土豆去皮切成厚片

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第19张
  19. 码在猪猪盒底

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第20张
  20. 腌制好的排骨倒入蒸肉米粉

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第21张
  21. 再次抓匀,让每一块排骨都裹上米粉

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第22张
  22. 排骨均匀铺在土豆上面

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第23张
  23. 玉米和紫薯清洗干净,切成块

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第24张
  24. 均匀的摆放在猪猪盒里

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第25张
  25. 汤煮到1小时左右的时候,放入这两个菜,两个猪猪盒大小正合适放在二层蒸架上~

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第26张
  26. 盖上锅盖,改蒸的模式,蒸1小时

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第27张
  27. 蒸好的排骨撒上葱花即可~

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第28张
  28. 玉米和紫薯也都蒸熟了~多吃粗粮有益健康哦~

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第29张
  29. 一口锅,一次搞定一顿饭,真的很方便哦~

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第30张
  30. 高颜值的蒸炖锅,每位女神都值得拥有~

    蒸炖一锅出~乌鸡鸡枞菌汤➕粉蒸排骨➕蒸紫薯玉米的做法步骤图 第31张

小贴士

1.鸡肉焯水,又加入了葱姜去腥,所以不需要再加入料酒就很鲜美~
2.蒸肉米粉是买的现成的,一包80克,刚好可以拌300克肉类~