有了宝宝很注意饮食，尽量轻口味，尽量少用食品添加剂，这个锅底超简单，哺乳期的妈妈和宝宝都适用
用料
| 姜 | 片 |
| 大葱 | 根 |
| 大蒜 | 瓣 |
| 红枣 | 颗 |
| 枸杞 | 粒 |
| 盐 | 克 |
| 紫菜或者虾皮 | 一把 |
清汤火锅锅底，母婴适用的做法
所有材料下锅就可以美美的，➕麻酱腐乳韭菜花，简单的蘸料都很美味
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【步骤图】清汤火锅锅底，母婴适用食谱大全和做法
烹调艺
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