肉最近吃多了了……
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 吐司 | 两片 |
| 香肠 | 1根 |
| 包菜 | 一叶 |
| 蕃茄酱 | 一勺 |
| 蜂蜜 | 一勺 |
| 番茄 | 一个 |
健康简单三明治的做法
所有材料准备
![健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
平底锅烧热，不放油，直接放吐司小火烤一下要记得翻面一面一分钟左右，有黄油可以放黄油
![健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
再下点油煎鸡蛋，和香肠
![健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
烤好的面包片一片抹番茄酱，一片抹蜂蜜
![健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
保鲜膜铺地放刷番茄酱的面包片加上。 菜丝➕鸡蛋
![健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
➕番茄➕香肠
![健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
最后放上刷了蜂蜜的面包片，保鲜膜包裹起来，要紧一点，对角切开就可以辣
![健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "健康简单三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
健康简单三明治做法 食材 步骤
烹调艺
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