孕期早餐~~早起好心情之香蕉奶酪布丁
因为妊娠糖尿病的关系,需要减少糖分的摄入,所以这款布丁用全麦面包替代了白面包,香蕉提供甜味,而没有放白糖。
另外孕期需要摄入一些奶制品,这款布丁不仅有牛奶还有奶酪哦,不吃钙质~~
用料
全麦面包 | 2片 |
牛奶 | 100ML |
三角奶油奶酪 | 2个 |
香蕉 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
肉桂粉 | 适量 |
香蕉奶酪面包布丁的做法
烤箱预热200°
将奶油奶酪涂在面包上,面包切成1cmx1cm的小块,当然实际是没有这么准确的
把鸡蛋打入牛奶,打匀。香蕉切片
一排面包,一排香蕉的在碗中摆好,淋上牛奶鸡蛋液体,撒上肉桂粉
入烤箱,200°,上下火20分钟