用料
| 香蕉豆渣低筋粉100克盐1克 葡萄干适量（没称） 小苏打2克 泡打粉2克 混合装好，表面撒干果适量。 上下火220预热， 上下火180-200，25-30分钟 | 200克 |
| 豆渣 | 200克 |
| 低筋粉 | 100克 |
| 盐 | 1克 |
| 葡萄干 | 适量克 |
| 食用小苏打 | 2克 |
| 无铝泡打粉 | 2克 |
| 坚果topping | 适量克 |
无油无糖豆渣香蕉麦芬（消耗豆渣）的做法
香蕉捣碎，加入豆渣，加入低筋粉，泡打粉，小苏打，盐，葡萄干，混合至无干粉，装模具，顶部撒坚果topping
烤箱220预热， 上下火180-200度烤制30-35分钟。根据颜色，及内部干湿程度（竹签扎扎看）调整烤制时间和温度