☀️冬日下午,来一碟温暖的红糖酱松饼吧
用料
饼底 | |
荞麦粉 | 半杯 |
五谷粉 | 半杯 |
糯米粉 | 一大勺 |
燕麦 | 一大勺 |
奇亚籽 | 一把 |
蜜糖 | 适量 |
水 | 适量 |
装饰酱 | |
红糖 | 一颗 |
五谷粉 | 一勺 |
爱❤️ | 满盘 |
🌿纯素杂粮pancake🥞的做法
将荞麦面粉、五谷粉、糯米粉、燕麦、奇亚籽混合拌匀
加入水和蜂蜜搅拌均匀成糊糊
用勺子把糊糊舀入电饼铛
大小均匀铺开
正反各煎5分钟,呈淡淡的焦黄色🌝起锅~
多煎一些薄饼,后面需要叠起来😗
取3~4片煎饼叠起来,淋上红糖酱(红糖+五谷粉+水熬制10分钟~)
装盘分享😘
开动!一勺挖下去满满的香甜软糯💛🧡❤️
小贴士
荞麦面粉营养价值是普通白面粉的10倍,含有丰富的膳食纤维!爱美的女生用它代替白面粉最佳~不用担心发胖哈😇