三色蒸鸡胸烹饪方法窍门 如何做三色蒸鸡胸才好吃

营养信息

热量：154千卡
碳水化合物：7.2g
蛋白质：14.2g
脂肪：7.5g
食材（2份量）

用料  

三色蒸鸡胸的做法  

1. 鸡胸肉洗净从侧面切开，向内切成一个口袋状，用盐、黑胡椒、生抽腌制10分钟.

2. 香菇、甜椒、香菜切丁塞入鸡胸，用锡纸包好（保鲜膜也可以）。

3. 蒸锅烧开水，蒸15分钟左右。