灵感来自下厨房什锦肥皂的蛋松烩白菜,自己发挥了一下下。不得不说真的很美味呀!最麻烦的部分就只是打发鸡蛋,剩下的只是把食材先后放进锅里炖就行啦(●°u°●) 」
用料
鸡蛋 | 1个(建议用两个,一个不够吃→_→) |
米线 | 50克 |
白菜 | 六七片 |
胡萝卜 | 小半根 |
西兰花 | 五六朵 |
香菇 | 3朵 |
鸣门卷(鱼板) | 五六片 |
油 | 适量 |
太太乐鲜鸡汁 | 一包(16克) |
辣椒粉 | 适量 |
现磨黑白胡椒 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
鲜掉眉毛的蛋松杂蔬米线煲的做法
米线提前泡软(可放冰箱过夜),香菇提前泡发。白菜叶子切片,帮子切丝,胡萝卜切片,鱼板切片,香菇切花刀,西兰花切小朵。
煮一锅开水,下米线煮熟后捞出。煮米线的时候用电动打蛋器把鸡蛋打发(不需要像烘焙打发鸡蛋那样严格,差不多得了哈哈)。
不粘锅里放少许油,小火,倒入蛋液,盖盖焖到表面凝固,翻个面再焖一会会儿就行。把蓬松的鸡蛋饼切成条。
锅里放适量水烧开,下白菜帮子,胡萝卜和香菇。煮到菜帮子变软,下菜叶和米线,加一包鸡汁,拌匀。
菜叶子熟了之后(锅内食材体积变小),下鸡蛋和西兰花焖煮,不时翻动一下让鸡蛋充分吸收汤汁,让西兰花受热均匀(中小火炖煮就行,如果水快烧干就加点热水),等西兰花断生即可(西兰花煮过头发黄影响美观)。
出锅摆一下盘,随自己喜好撒一些辣椒粉,胡椒粉,黑芝麻。