【步骤图】妈妈的味道~油面筋炒素食谱大全和做法

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妈妈的味道~油面筋炒素的做法步骤图

最长的夜,最深的思念。
谨以此篇,献给我最爱的妈妈!

用料  

清美油面筋 12只
香菇 3朵
胡萝卜 半根
冬笋 1只
葵花籽油 3勺
蚝油 1勺
味极鲜 2勺
3小勺
麻油 1勺
1把
生粉 1勺
净水 1小碗

妈妈的味道~油面筋炒素的做法  

  1. 油面筋提前半天浸泡在水里,上面可以用另一只碗压实了,让每一只面筋都可以泡透。图为浸透后的样子,注意不要戳破了。

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法步骤图 第2张
  2. 准备食材,胡萝卜半根就够了。一定要放胡萝卜,好看!

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法步骤图 第3张
  3. 一只冬笋切出来没多少,水开后过水1分钟,去除草酸和涩味。
    胡萝卜和香菇切片备用。

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法步骤图 第4张
  4. 起油锅,油热后,依次放入香菇,胡萝卜,冬笋煸炒1分钟。煸透后,加一勺蚝油拌匀。

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法步骤图 第5张
  5. 再放味极鲜,糖,继续炒。

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法步骤图 第6张
  6. 把油面筋,带着油面筋泡泡里的水,一起逐一放入。翻炒的时候,用锅铲把面筋泡泡里的水压出。翻炒上色后,中小火加盖2分钟。
    期间一勺生粉用半小碗水调开。
    待锅内汤汁快收干时,勾芡。略炒拌匀,洒一把葱,出锅。

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法步骤图 第7张
  7. 装盘后,淋一勺麻油。

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法步骤图 第8张
  8. 这么好吃的炒素,没有8分以上是没有道理的,对吧😊
    发布作品的时候,如果觉得好吃,记得点“好极了”,谢谢亲爱的们!

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法步骤图 第9张

小贴士

这道炒素除了油面筋和胡萝卜,菌菇类是必须的,其他可以放黑木耳,腐竹等其他素菜,一点点量就好。
这道菜是家传的,浓浓的妈妈的味道。我妈传给我的,我也已经传给女儿。