【步骤图】「减脂餐」大头菜炒鸡胸食谱大全和做法

开始减脂啦！厨房秤是必须的同志们，自己估摸着的量绝对不可以！

用料  

【减脂餐】大头菜炒鸡胸的做法  

1. 鸡胸切了四分之三，只要150克

2. 一只小辣椒

3. 大头菜200克左右

4. 切吧切吧

5. 鸡胸肉切成条

6. 就这么一点点油就行啦

7. 放辣椒

8. 下鸡胸肉，炒到发白

9. 加入大头菜，继续大火炒

10. 加酱油，醋。关火。

11. 量正好是一个保鲜盒。带去上班吧！