酸酸甜甜就是“我”(^∇^)
现在天气辣么热,不想一直待厨房煮菜,偶尔来上这样一道炖菜,很舒服,也很开胃呦!
用料
根据家里人口数量来增加主料哈,多炖点来煮面条也超好吃 | |
牛腩 | 250克(人多多炖点更好吃) |
姜 | 8片 |
西红柿 | 2个 |
土豆 | 1个 |
生抽 | 一点点 |
糖 | 一点点 |
盐 | 适量 |
番茄土豆炖牛腩(简易版)的做法
牛腩改刀切块,姜切片
冷水下锅煮沸滚1分钟左右即可捞出备用。(肉新鲜的话汤里浮沫打掉就可以了等下用来炖煮,个人觉得烫水了牛肉紧致一点炖起来更好吃)
土豆、西红柿切块,姜(5片左右)切片备用
不粘锅(没有普通也一样)倒一点点油放入姜片牛腩块煎至煎黄,土豆也放旁边稍微煎一下吸入牛肉汁水更香哦。
捞出土豆,加入盐和一点点生抽炒香,再加入番茄块翻炒一下
移入砂锅(其它也行)加水(汤)没过食材多一点。大火煮沸后即转最小火慢煨煮40左右(中间偶尔翻拌一下防止粘锅)炖烂牛腩后加入土豆再炖15-20左右即可
完成咯。要留有汤汁才是比较完美的
拌入饭中。满满一碗下肚,超满足(哈哈哈哈哈……)
小贴士
这个炖菜很简单很下饭,大人小孩都爱吃
荤素都有,营养均衡呀
这个多炖点吃不完第二顿也超好吃的。
汤汁加点开煮一下,放入煮好的面条就是一碗番茄牛腩汤面了……