软糯的栗子是碳水化合物含量较高的食物,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用,用它来焖炖牛大排,香甜可口,美味诱人~最重要的是它的做法非常简单,看一遍就会了~
用料
牛大排 | 适量 |
栗子 | 适量 |
葱、姜、料酒 | 适量 |
生抽、老抽、冰糖 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
零失误栗子焖牛大排的做法
先拿出一盒鲜会鲜的牛大排化冻
冷水下锅,加葱、姜、料酒焯水后,捞出洗净沥干
油热后加葱姜蒜辣椒、大料、牛大排翻炒均匀
加料酒生抽、老抽、冰糖炒至上色后加清水,大火煮沸后转小火炖45分钟后,加入栗子
加入板栗后再煮15分钟,大火收汁
最后撒点芝麻,就OK了,是不是超级简单~