丝瓜炒扇贝烹饪方法窍门 如何做丝瓜炒扇贝才好吃

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丝瓜炒扇贝的做法步骤图,丝瓜炒扇贝怎么做好吃

丝瓜炒扇贝,一道非常美味又快手的家常菜,加了扇贝一起炒,更加营养又美味,扇贝有促进血液循环和美容护肤的作用,跟丝瓜一起炒真是天生一对,丝瓜养颜润肤的功效,二者还同时具备健脑益智的功效,也非常适合孩子吃。丝瓜还有清热凉血的功效,夏天多吃一点对身体好。

用料  

丝瓜 1根
扇贝 1盒
2克
大蒜 1个
1勺

丝瓜炒扇贝的做法  

  1. 准备食材

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  2. 丝瓜去皮滚刀备用。
    丝瓜跟茄子一样,到下锅前再开始去皮切块,提前去皮切好的话容易氧化发黑。

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  3. 大蒜去皮切成薄片。

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  4. 热锅热油放入蒜片炒香。

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  5. 放入丝瓜翻炒变绿。

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  6. 放入扇贝肉、一汤匙生抽和二克盐。

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  7. 大火翻炒均匀出锅即可。

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  8. 成品

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