【步骤图】少油家庭版鱼香茄子食谱大全和做法

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少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图

用料  

茄子 一斤
一个
泡姜 半个
2根
淀粉 适量
4勺
2勺
豆瓣酱 2勺
适量
泡辣椒 2个
胡椒粉 适量
菜籽油 适量

少油家庭版鱼香茄子的做法  

  1. 茄子去皮,切成均匀小块

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第2张
  2. 一个蒜剥掉

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第3张
  3. 拉拉碗拉成蒜末

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第4张
  4. 泡椒取出来,冲洗干净

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第5张
  5. 切末备用

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第6张
  6. 锅里清水烧开,下入茄子盖盖子煮10分钟

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第7张
  7. 时间不是固定的,用筷子试试,轻轻进去就已经煮好了,沥干待用

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第8张
  8. 葱头切末备用

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第9张
  9. 一起放在一起

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第10张
  10. 起锅烧油,油热转小火,先放入泡椒泡生姜

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第11张
  11. 泡椒炒干水分,加入剩下的蒜末,葱末一起炒,加入胡椒粉,加入豆瓣酱炒香,加水转中火(水量不要太多,能没过茄子即可)。水开放入茄子。

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第12张
  12. 盖盖子煮四五分钟,煮的时候调糖醋汁,我的比例是白糖2:醋1,因为家人比较喜欢清淡的糖醋味,加之有泡椒的酸味我用了四勺糖,两勺醋。先在碗里放少量的水,加入白糖,搅化,加醋,加淀粉,少量味精。开盖大火收汁,尝尝咸淡,淡了在糖醋汁里加点盐。转小火倒入糖醋汁翻匀,再转中火,

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第13张
  13. 好了,起锅转盘洒点葱花

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第14张
  14. 细看

    少油家庭版鱼香茄子的做法步骤图 第15张