【步骤图】简单、快速泡发莲子食谱大全和做法

烹调艺 人气:1.6W
简单、快速泡发莲子的做法步骤图

很多人都以为发莲子麻烦,其实很简单,今天为了煮腊八,又重新回忆一遍以前泡发的方法(已忘记从哪里看来的)。
#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱!!!

用料  

(干)里叶白莲

简单、快速泡发莲子的做法  

  1. 把莲子冲洗干净后,放入加有温水锅里,用旺火煮5分钟,然后用文火煮几分钟即酥。
    *莲子如果没有去掉莲芯的,最后记得用竹签在莲子底部戳进去,取出中间莲芯。我上面照片的莲子是已去掉莲芯的,所以可以省掉这一步。

    简单、快速泡发莲子的做法步骤图 第2张

小贴士

不能用冷水浸泡和煮莲子,否则会有硬心,煮不酥烂。