【步骤图】好吃到舔盘的鲅鱼炖豆食谱大全和做法

你像夏至的分界线，是我一生里最长的那个白天……
相信我，美食可以治愈一切……如果给你一盘鲅鱼炖豆，是否可以看见你的笑脸☺️😋
照我的做法，鲅鱼一点都不腥，特别鲜香

用料  

好吃到舔盘的鲅鱼炖豆的做法  

1. 选两条长得端正点的鲅鱼，收拾洗净。

2. 这一部分非常重要！！敲黑板！！！一定要把带血的部分都清洗干净，不然你的鱼很腥我也帮不了你哈……🤷

3. 洗白白，就这样子。

4. 切大块，不要太小了，容易炖烂遭。然后把带血的鱼骨剔除。我是一段一段剔除的，不难操作✌带血的鱼骨也很腥，影响味道！必须去除！！！
   如果你的刀够锋利，你的手艺也够高，把鱼骨整个剔除当然更好啦（￢㉨￢）

5. 全部处理好以后加料酒，盐葱姜蒜，我是前一天晚上处理好鱼，放冰箱腌制一晚上。我是第二天做。。着急吃的话最少也要腌3小时。

6. 锅里放油，稍微多放一点，把鱼放进去煎。两面都煎成金黄色，轻轻转动锅子，有可能会粘锅，不过不要急，让它慢慢煎，煎熟了很轻易就可以翻面了。这一步还是蛮考验耐心的哈😿，不过为了好吃你煎熬一下也是值得的😽………都煎的差不多定型了就可以放料酒，米醋，盐，糖，葱姜蒜，稍微炒一下，轻轻的哈，别弄碎了🙃

7. 然后加入提前泡好的黄豆（说下这个黄豆泡好还是会有点硬，建议提前小火再煮20分钟，一定要看着点哈。不然都粘锅底了！！🙀🙀）我还是喜欢稍微面一点的豆子。牙口好的可以少煮一会……然后加开水沫过食材，加几个干辣椒……开始炖吧(ಡωಡ)hiahiahia
   
   内个，我是不是有点太磨叽了……😾🤒

8. 小火慢慢炖，差不多20分钟就可以了，尝尝味道，鱼煎的时候就已经熟了，炖它是为了让它的魅力再释放一下😃😃。缺啥味再调一下😉大火收汁，可以多留一点，下顿热着更好吃。这个菜我更喜欢第二顿🤨
   撒香菜，出锅，装盘
   
   当当当当😇😇

9. 你看图应该就能猜出来味道了吧，哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia😜试试吧
   
   有心情可以来点小酒，美哉……😊🙂

小贴士

可以放豆瓣酱来炖，我不太喜欢，所以没有放。
这个菜要注意的是给鱼去腥的步骤和黄豆的软烂程度。别的没有啥，欢迎大家多提宝贵意见哈😊
我觉得配馒头更香，当然你要配米饭我也没意见😄🤪