【步骤图】营养健康的南瓜发糕食谱大全和做法

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营养健康的南瓜发糕的做法步骤图

南瓜中含大量的锌元素,是孩子生长发育必不可少的营养物质,因此,我总想方设法做各种南瓜美食,今天分享的是南瓜发糕,做法简单,容易上手。

用料  

南瓜泥 300g
面粉 300g
鸡蛋 1个
酵母 3克
白砂糖 15克
红枣 6颗

营养健康的南瓜发糕的做法  

  1. 老南瓜去皮切片,上锅

    营养健康的南瓜发糕的做法步骤图 第2张
  2. 蒸好的南瓜泥加入一颗鸡蛋,搅拌均匀。

    营养健康的南瓜发糕的做法步骤图 第3张
  3. 把白糖、酵母用温水(不要超过30度)化开,静置5分钟后倒入面粉中,然后加入南瓜泥,一起搅拌均匀。

    营养健康的南瓜发糕的做法步骤图 第4张
  4. 将搅匀的面团倒入8寸模具中(模具抹油),手抹油将表面抹平。红枣去核切开,摆在上面。放置在温暖的地方发酵,大概发酵到2倍大小即可。

    营养健康的南瓜发糕的做法步骤图 第5张
  5. 发酵完毕后,放入蒸锅,水开后,继续大火蒸40分钟,随后关火再5分钟即可出锅(防止顶面塌陷)。等发糕稍凉一些就可以脱模了。

    营养健康的南瓜发糕的做法步骤图 第6张
  6. 也可以将红枣切成碎块,均匀的搅拌在面团中,蒸出来也很好吃,看个人喜好选择喽!

    营养健康的南瓜发糕的做法步骤图 第7张

小贴士

我用的南瓜是老南瓜,会蒸出来一些水分,所以我一般做南瓜发糕是不加水的。