用料
大米或小米 | 适量 |
南瓜 | 适量 |
糖(可选) | 适量 |
非常简单的南瓜粥🎃
1. 像平常一样煮大米粥或者小米粥,稀稠程度根据个人喜好啦。
2. 选用软糯的南瓜,先切小块蒸熟再捣碎,量多少不固定哒,喜欢浓稠就多加,喜欢清香可以少加。
3. 粥快熟的时候,把南瓜加入到粥里,跟粥一起捣匀融合,再煮1分钟沸腾就好啦,南瓜香真的太好闻了!吃着就感觉很健康。喜欢甜的宝宝可以加适量白糖哦。
小贴士
1. 亲测:大米粥煮出来的更香!不过小米据说更健康哈哈,个人选择啦啦啦啦~
2. 早上喝晚上喝都十分舒服😌,搭配包子,小菜也不错哈~
3. 小baby也可以喝哦,健康有营养~
4. 喜欢有南瓜块块的可以不用捣那么碎~