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0添加，适合养生小伙伴，吃起来没负担。建议蜜薯制作虽然制作过程需要时间，但是没负担
用料
三蒸三晒蜜薯干的做法
白薯带皮蒸熟后，去皮，切条，晾干过程体积会缩小，喜欢口感软糯甜蜜感觉的，白薯条不能太细。一般拇指粗细。有时间可以自然晾，一两天。再蒸。再晾。再蒸。再晾。口急的，晾晒过程推荐烤箱模式，上小火60℃，70min，风干。
打包，随身携带或者做为伴手礼。纳斯
