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买来核桃剥壳,微微炒几十秒,倒入亚麻籽小火慢慢的炒,随时注意不要炒糊,炒好了香香的,我用来打粉的,和巴旦木或者腰果,所以大家的想象!
用料
炒核桃亚麻籽的做法
熟的巴坦木
炒好的亚麻籽跟核桃
准备打粉
打的不是很碎
一部分打粉一部分没有打粉,我用来泡燕麦片吃的,每次一勺,加上水果可以解决麦片没有味道的问题啦!
小贴士
特别适合像我这样的懒人,有水果加水果,有蜂蜜在家蜂蜜火车奶粉,酸奶都可以哦