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超减脂宫保鸡丁做法 食材 步骤
烹调艺
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用料
料
酒
2勺
淀粉
3勺
酱油
1勺
鸡胸
肉
1块
蒜
3瓣
盐
1克
豆瓣酱
2勺
藕
1节
青椒
8个
干辣椒
4个
红辣椒
1个
鸡精
0.5勺
超减脂宫保鸡丁的做法
藕切丁
配料切好
鸡丁切好后放入料酒,淀粉,一点点盐抓匀
锅内放入热油,将鸡丁迅速炒开后依次放入豆瓣酱,蒜,酱油,配菜,藕炒熟。
TAGS:
宫保鸡
好吃
减脂
超减脂宫保鸡丁
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