【步骤图】冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)食谱大全和做法

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冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)的做法步骤图

最近气温降得厉害,喝点浓浓的热汤补补身子,主要炖来给爸妈喝的,自己蹭一点嘿嘿。

用料  

冬瓜 500克
龙骨 500克
薏米 100克
芡实 20克
枸杞 20粒
姜片 3~5片
大葱 3段
食盐 适量

冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)的做法  

  1. 买回来的新鲜龙骨,先用清水冲洗两遍,初步去掉脏东西和碎骨、碎肉渣;

    冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)的做法步骤图 第2张
  2. 焯水:洗干净的龙骨放到锅里,加入没过食材的凉水,切3~5片姜,倒入几滴料,点火烧开即可;

    冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)的做法步骤图 第3张
  3. 血沫、脏东西立马出来了;

    冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)的做法步骤图 第4张
  4. 再用清水洗掉血沫,沥干水分备用;

    冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)的做法步骤图 第5张
  5. 提前2小时洗干净泡好的薏米仁、芡实,和枸杞;

    冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)的做法步骤图 第6张
  6. 龙骨、薏米仁、芡实、枸杞,放入紫砂锅中;

    冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)的做法步骤图 第7张
  7. 切几片老姜、大葱段加进去,有驱寒、去腥的效果;

    冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)的做法步骤图 第8张
  8. 冬瓜削皮→去瓤→洗干净→切大块备用

    冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)的做法步骤图 第9张
  9. 紫砂锅中注水,我家喜欢喝浓汤,加水量一般是没过食材后,还有食指两个指头那么深的水,但后面还要放冬瓜,可以稍微多加一些水;

    冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)的做法步骤图 第10张
  10. 预约→煲汤(默认3小时),紫砂锅炖汤属于小火慢炖比较费时,用其它锅一个半小时就够了;炖2小时后,倒入准备好的冬瓜块再炖1小时(根据个人喜好,觉得食材软烂程度差不多了,可以提前关火);出锅前,放点盐,用汤勺绕圈慢慢搅拌一下,盛盆儿里,就可以享用美味的浓汤了~

    冬瓜薏米龙骨汤(新手向超详细)的做法步骤图 第11张

小贴士

1.这款汤相对清淡,喜欢油珠子在面上飘一层的,可以另外放点油;
2.食材用料是3人2顿的量,做的时候根据吃人数酌情增减用量;
3.热汤喝着是舒服滴,打扫卫生是痛苦滴,厨房慎入新手切记!