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用料
健康鸡胸瘦身餐的做法
先把鸡胸切成片状，用少量盐和蚝油腌制。
锅里烧热放入椰子油 油热放入鸡胸片 盖锅盖等半分钟 翻面 继续半分钟 出锅
切些生菜 鸡胸片切条 完成！淡淡椰奶香渗进鸡胸肉 完美
小贴士
椰子油据说是唯一由中链脂肪酸组成的油脂，更容易被人体吸收。健康主要是味道好
