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阴米,是川西北一带家庭必备的食品。它选用上乘的糯米,清冼干净后蒸熟,再慢慢阴干。有滋阴补肾,补气血,治贫血虚弱的作用。
用料
黄瓜阴米粥的做法
少量橄榄油,6分热后下阴米翻炒
膨胀之后加水适量煮沸,文火熬30分钟
放入黄瓜丁和枸杞
小贴士
我是用砂锅炖的,效果比较好