综合了南方人的汤和南方人的粥,再配上我北方人的菜。好吃又省事的菜粥深得孩子喜欢。
用料
猪棒骨(敲开) | 一根 |
大米 | 做米饭的一半的量 |
花生 | 20-30颗 |
胡萝卜 | 半根 |
白菜(娃娃菜大小) | 5片 |
黑芝麻 | 一勺 |
姜 | 2片 |
盐 | 一小勺 |
大骨菜粥的做法
将棒骨剁开(可以吃到骨髓),放入烧开的水中焯水,撇去浮沫,捞出用清水冲干净备用。
米淘好后放入1000ml水中,用汤锅,高压锅、砂锅均可。砂锅可多加些水。将焯好水的棒骨也放入。
胡萝卜切成大丁,将花生、胡萝卜、姜、黑芝麻放入刚才的汤锅中,大火煮开,转小火。
还可根据个人喜好放入豆腐或者山药或者绿豆。
粥煮的差不多的时候,约1.5小时到2小时,将白菜切成碎丁放入,继续煮十来分钟,依据个人口味可以打入一个鸡蛋,也可不打。调入盐。
起锅开吃。