2-3人量
用料
奶酱: | |
黄油 | 50克 |
低粉 | 50克 |
牛奶 | 250ml |
淡奶油 | 250ml |
盐 | 少许 |
2人份 | |
通心粉 | 2米杯 |
花椰菜 | 适量(约2米杯) |
牛油 | 一小块 |
蒜末 | 1瓣 |
虾子 | 10只 |
盐 | 适量 |
综合调味料或黑胡椒 | 适量 |
白酒 | 1大匙 |
奶酱 | 500克 |
帕玛森奶酪粉 | 适量 |
马苏里拉奶酪 | 适量 |
太好吃!虾子奶酱焗烤通心粉的做法
1、奶酱做法:牛油入锅中融化后加入低粉炒匀(始终小火),均匀后加入牛奶和淡奶油搅拌均匀小火煮至浓稠(期间不停搅拌)
2、通心粉煮8分钟左右至熟捞出备用,花椰菜烫半分钟捞出备用
3、平底锅中加入少量牛油炒香蒜末,加入虾子炒一下到变色,加香料和盐、再加白酒拌匀后加入奶酱搅拌一下,加入煮好的通心粉和花椰菜搅拌均匀、入焗烤盘中,铺平,撒上少许帕玛森奶酪粉,最后撒上适量马苏里拉芝士,烤箱预热200度烤至微微焦黄即可出炉~