最近在减脂 嘴馋很想吃饺子🥟
由于不能吃面食 于是就用全黑麦粉做皮
主食蔬菜蛋白质 一个饺子搞掂！
我这个粉和水大概能做32个中号饺子哦
用料
| 盐 | 两勺 |
| 鸡蛋 | 两个 |
| 全黑麦粉 | 300克 |
| 温水 | 180克 |
| 韭菜 | 一斤 |
| 茴香 | 3两 |
| 鸡胸肉 | 四块 |
| 小苏打 | 一点点 |
减脂全黑麦饺子的做法
减脂全黑麦饺子做法 食材 步骤
烹调艺
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