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减脂期可以吃到这么好吃的饺子超幸福!
用料
鸡胸肉全麦饺子的做法
鸡胸肉捣能泥加入平菇碎（用香菇也可以）木耳碎葱碎打入俩个鸡蛋
调料放入料酒生抽蚝油白胡椒粉花椒粉搅匀，腌制1个小时或放冰箱隔夜。
全麦面粉加水加一个鸡蛋清揉成面团封上保鲜膜醒30分钟
醒后揉成光滑面团面板铺层面粉，面团搓成条揪一个一个的小团子赶成饺子皮（饺子皮中间要厚点）
包好下锅煮到饺子浮起浇一小碗凉水，再煮开后出锅。
超级喜欢饺子蘸陈醋吃👾
