彩虹藜麦海苔饭团做法 食材 步骤

藜麦是一种超级食物，营养丰富，低糖、低脂、低热量、不含麸质。优质藜麦的蛋白质含量高达16——22%，减脂爱美人士优选

用料  

彩虹藜麦海苔饭团的做法  

1. 1.米饭揉成小团子，撒上芝麻海苔碎。

2. 2.如图摆盘，随个人喜好，怎么好看怎么来。