健康藜麦什锦炒饭做法 食材 步骤

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健康藜麦什锦炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

最近迷上藜麦的各种吃法。什么是藜麦,大家可以百度一下,好处是大把大把的。关键是口感好!今天做的是什锦藜麦大米炒,希望大家可以做一做,快手又美味!

用料  

大米 适量
藜麦 适量
鸡蛋 2只
青椒丁 少许
胡萝卜丁 少许
玉米粒 少许
培根丁 少许
虾仁 少许
小葱 2根
适量
酱油 少许
少许
蚝油 少许

健康藜麦什锦炒饭的做法  

  1. 大米藜麦开水中煮至八成熟,捞出沥干;把鸡蛋打散加少许盐炒好盛出;各种配料切丁。红油把培根倒入翻炒,依次倒入蔬菜、米饭、鸡蛋,加入调味料炒匀盛出即可!

    健康藜麦什锦炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 色香味具全!

    健康藜麦什锦炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 凹个造型!

    健康藜麦什锦炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

料酒我放在鸡蛋中去蛋腥味!