素菜包子【韭菜鸡蛋虾皮馅】
时间与速度
面粉与酵母
两个小时三十个包子
食材用量可自行调节
面团发酵的那一个小时去做馅料(节省时间)
用封口袋装好放冰箱可以吃个把星期
用料
馅料: | |
韭菜 | 1斤 |
鸡蛋 | 5个 |
虾皮 | 1把 |
葱 | 2根 |
蚝油 | 1勺 |
食用油 | 少许 |
五香粉 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
包子皮: | |
面粉 | 1000克 |
酵母 | 10克 |
温水 | 550克 |
糖 | 1勺 |
干面粉(后续做包子防粘用) | 1碗 |
油纸 | 几十张 |
素菜包子【韭菜鸡蛋虾皮包】含发面详细做法的做法
馅料:洗干净的韭菜与葱沥干切碎,加入食用油锁水。
鸡蛋打散下锅炒碎后另盛一个盆,加入虾皮,五香粉,蚝油,盐,拌匀摊凉(热的鸡蛋碎和盐不要直接放进韭菜里,会使韭菜出水)
包子皮:550g温水里放入10g酵母,和一勺糖化开,然后分次少量的倒入1000g面粉里,用筷子扒拉成絮状,用手揉成面团(这一步做不光滑也没关系),盖子发酵1小时(广州的天气已经不需要放温水里发酵了)
一个小时后发酵成两倍大的蜂窝状就可以了。
撒干面粉揉面团排气,发酵后的面团很好揉,十分钟左右就光滑了(这一步忘记拍了用以前的图)
搓长条,切剂子。
用擀面杖擀成中间厚边薄的圆形包子皮。
可以开始包了,把韭菜和鸡蛋全部混合。
捏褶子(也是旧图)
放在油纸上风干一下,蒸出来花边会明显一点(我赶时间,没风干蒸出来褶子不太明显)。
然后蒸锅放冷水,不开火,包子放进去二次发酵十分钟,明显变大之后开大火,水开继续蒸十分钟,关火后不要开盖子,焖十分钟后再开盖(防回缩)。
得到三十个包子
吃两个维持生命体征,真香。
小贴士
可以在面团发酵的那一个小时去做馅料,比较节省时间。