既营养又能有饱腹感
可以直接当主食
减肥期间再合适不过了
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 绿皮南瓜 | 1个 |
| 灯笼椒 | 1只 |
| 土豆 | 1个 |
| 玉米粒 | 50克 |
减肥期间的烤蔬菜的做法
南瓜，灯笼椒，土豆，西蓝花，全部切小块（这里用的玉米粒，如果买整根的玉米，也同样剁碎）
![减肥期间的烤蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减肥期间的烤蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锡纸涂上一层油，铺上西蓝花
![减肥期间的烤蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减肥期间的烤蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
铺上剩下的蔬菜，注意分布均匀，撒上黑胡椒和盐，烤箱200度20分钟
![减肥期间的烤蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减肥期间的烤蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
烤完可以再撒一些黑胡椒
![减肥期间的烤蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减肥期间的烤蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
减肥期间的烤蔬菜做法 食材 步骤
烹调艺
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