低脂减肥蔬菜饼做法 食材 步骤

最近开始减肥了，但又不想饿得前胸贴后背，就自己琢磨点低脂又好吃的食物

用料  

低脂减肥蔬菜饼的做法  

1. 先把芹菜叶，胡萝卜，卷心菜剁成碎末，就像饺子馅一样

2. 加入生抽，耗油，橄榄油，多少按你放的食材和口味来定，不要太咸了就好

3. 再往馅料里加入一个鸡蛋，和少许面粉增加粘性，把它团成一个球状，大约就和鸡蛋差不多大，然后在干玉米粉里滚一圈，让玉米粉包裹住菜丸子，以防它散开！

4. 用电饼铛煎熟，最好不放油，也可以放一点点橄榄油，我做的大小大约一个煎了有十分钟，煎的过程盖盖子！两年焦黄就熟了，关于馅料你还可以加入你喜欢的其他馅料！

5. 这样的蔬菜饼多吃几口都没有负担呢！