【步骤图】减肥 无油 简单版寿喜锅食谱大全和做法

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减肥 无油 简单版寿喜锅的做法步骤图

不放油,汤里面只有肥牛卷自带的油。想吃什么放什么,只要有寿喜锅调味液,什么都是美滋滋

用料  

主要材料:肥牛卷 随意
生抽 1勺
洋葱 半个切片
2根
以下食材 请自由发挥
茼蒿 绿色
胡萝卜 红色
鸡蛋 黄色
日本豆腐或豆腐 淡黄色
甜玉米 黄色
金针菇 白色
香菇 炭黑色
茼蒿 绿色
魔芋 白色
昆布 (°_°)…
虾棒 红白色

减肥 无油 简单版寿喜锅的做法  

  1. 寿喜锅调味液:目前觉得这个牌子的寿喜锅调味液最好吃了

    减肥 无油 简单版寿喜锅的做法步骤图 第2张
  2. 昆布:有了他汤更好喝,实在没有也木有关系

    减肥 无油 简单版寿喜锅的做法步骤图 第3张
  3. 准备好所有的材料:也可以自己随意搭配。我觉得洋葱,豆腐,鸡蛋,蘑菇,金针菇,茼蒿一定要有的,其他随意

    减肥 无油 简单版寿喜锅的做法步骤图 第4张
  4. 热锅,锅热了之后先放入肥牛,不用放油,因为肥牛本来就有油

    减肥 无油 简单版寿喜锅的做法步骤图 第5张
  5. 肥牛熟了之后,倒入寿喜锅调味液,大概120-150ml。    
    再加入洋葱。等待汁液烧到沸腾

    减肥 无油 简单版寿喜锅的做法步骤图 第6张
  6. 上个步骤沸腾后,把其他材料铺上去,加入热开水!!一定要热开水。
    之后等水开后,尝尝汤,根据自己口味,慢慢加入生抽和寿喜锅调味液调整口味
    如果寿喜锅调味液放多了觉得太甜了,可以再加1勺生抽调味道

    减肥 无油 简单版寿喜锅的做法步骤图 第7张
  7. 这个是一勺的勺子,最普通的勺子

    减肥 无油 简单版寿喜锅的做法步骤图 第8张

小贴士

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