【步骤图】6款快手减脂早餐,低卡好吃又营养!懒人党快收藏~食谱大全和做法

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6款快手减脂早餐,低卡好吃又营养!懒人党快收藏~的做法步骤图

如果早上不想吃太油腻的
可以摄入一些低热量碳水来源
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用料  

鸡蛋 1个
面粉 适量

6款快手减脂早餐,低卡好吃又营养!懒人党快收藏~的做法  

  1. 低卡奶香玉米烙

    6款快手减脂早餐,低卡好吃又营养!懒人党快收藏~的做法步骤图 第2张
  2. 奶香黑芝麻糯米

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  3. 低卡全麦红薯饼

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  4. 低卡生菜鸡蛋饼

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  5. 豆腐鸡蛋饼

    6款快手减脂早餐,低卡好吃又营养!懒人党快收藏~的做法步骤图 第6张
  6. 牛油果燕麦能量饼

    6款快手减脂早餐,低卡好吃又营养!懒人党快收藏~的做法步骤图 第7张