番茄大杂烩烹饪方法窍门 如何做番茄大杂烩才好吃

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番茄大杂烩的做法步骤图,番茄大杂烩怎么做好吃

无油低脂营养全面的减脂餐 ( ੭ ˙ᗜ˙ )੭

用料  

西红柿 3个
海带结 适量
嫩豆腐 1块
魔芋结 适量
蟹柳 5根
番茄酱 1勺
适量
生抽 1勺
白胡椒粉 适量
鸡精 适量

番茄大杂烩的做法  

  1. 西红柿🍅洗净切块,不吃皮的可以开水烫去皮。锅中可以不放油,闷煮3分钟出水。

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  2. 期间准备其他食材,豆腐可以开水烫一下去味

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  3. 倒入所有食材,和没过食材2/3的水

    番茄大杂烩的做法步骤图,番茄大杂烩怎么做好吃 第4张
  4. 大火闷煮3分钟,加入一勺生抽,一勺番茄酱,适量盐,适量白胡椒粉,适量鸡精调味,拌匀盖锅

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  5. 闷煮5-8分钟即可(*ˊૢᵕˋૢ*)

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