目标体重50公斤，轻体力活动，活动指数30，每日需要1500卡路里
用料
| 卡路里 | 476大卡 |
减肥全营养早餐476大卡的做法
小贴士
每个人每天都要喝300克牛奶🐮
【步骤图】减肥全营养早餐476大卡食谱大全和做法
烹调艺
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