减肥早餐。味道有柠檬、黄瓜的清香，又有醋姜的微辛。如果加两颗红枣味道应该会更好。用的是自己种的小白菜
用料
| 紫甘蓝 | 1片 |
| 水果黄瓜 | 1根 |
| 小白菜 | 3片 |
| 鲜柠檬 | 1片 |
| 醋姜 | 2片 |
蔬果昔的做法
加水适量放入料理机或破壁机打碎。
蔬果昔烹饪方法窍门 如何做蔬果昔才好吃
烹调艺
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